Soft Yoga - Corso di Tantra - Hatha Yoga - Meditazioni
La lezione giusta per ogni momento. Più di 40 lezioni divise per argomento. Una nuova lezione a settimana!
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Nov 2024
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What you will learn
Pratiche che ti aiuteranno a risvegliare il tuo corpo per affrontare la giornata con più energia
esercizi di respirazione per calmare l'ansia
una quiete che penetra profondamente nei tessuti connettivi di muscoli, tendini, legamenti e ossa, nutrendoli
esercizi tantrici che ti aiuteranno ad approfondire la percezione del tuo corpo
cercheremo di capire il modo di percepirti fisicamente senza osservarci con gli occhi ma ascoltando dall'interno
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12/6/2021
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12/15/2021
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