Scala lo stress!
Conosci il tuo stress per imparare a gestirlo
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Jan 2022
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What you will learn
Conoscere la tua risposta di stress
Imparare strategie utili per gestire lo stress
Applicare le strategie al momento giusto
Prevenire gli effetti dannosi dello stress
Pianificare un programma di gestione dello stress
Monitorare nel tempo la tua salute
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12/12/2021
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1/29/2022
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