ブレないメンタルで現実を切り拓く【ロジカル派のための実践マインドフルネス】
パフォーマンスを高める「俯瞰力」の磨き方
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Jan 2025
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What you will learn
マインドフルネスの意味と目的をロジカルに理解した上で実践します
ブレないメンタルが育ち、セルフマネジメント力が向上します
自然体で自信が持てるようになります
人間力が向上し、人間関係もスムースになります
結果を出せる「心の基礎体力」が上がります
音楽付きのガイドで瞑想を体験できます
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8/7/2022
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8/13/2022
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