Lo speziale: Cucina Estrema per lo Sport
L'emancipazione dagli integratori attraverso le piante polverizzate
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Apr 2025
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What you will learn
Questo è il primo corso di cucina inerente l'uso delle piante e verdure polverizzate come rimedio diretto per la prevenzione e il benessere nello sport.
Conoscerai il concetto di Nutraceutica e di azione preventiva e performante di alcune spezie e dei superalimenti.
Sarai tu a progettare un tuo integratore miscelando le varie piante officinali e verdure polverizzate in modo innovativo e orginale.
Troverai ricette veloci, pratiche ritagliate per le varie fasi della tua attività sportiva, pre - post workout e durante le gare.
Scoprirai come le verdure polverizzate possono essere utilizzate come super alimenti ad alta biodisponibilità e come siano veloci e istantanee nell'utilizzo.
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2/7/2025
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4/23/2025
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