Dein einfacher Start in die Selbstfürsorge - Sei für dich da
Mit gesunder Selbstfürsorge zu mehr Energie, Freude und Leichtigkeit in deinem turbulenten Alltag
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Sep 2021
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What you will learn
Du erfährst, wie du Selbstfürsorge alltagstauglich und in kurzer Zeit einsetzen kannst, um dich langfristig gesund und glücklich zu fühlen.
Du erfährst, was Selbstfürsorge ist und was sie dir bringt.
Du erfährst, was gesunde Ernährung mit Selbstfürsorge zu tun hat.
Du erfährst, welches die 14 häufigsten Fehler in der Ernährung sind, die dein Wohlbefinden mindern können.
Du erfährst, was die Thermik der Lebensmittel ist und wie du sie nutzen kannst.
Du erfährst, was Stress mit dir macht und was du für dich tun kannst, um Stress zu vermeiden.
Du erfährst, wie du den Energiefluss in deinem Körper unterstützen kannst und zu mehr Wohlbefinden gelangst.
Du erfährst, wie du dir positive Gewohnheiten aneignen kannst.
Du erfährst, wie du gesunde Routinen für deine Selbstfürsorge nutzen kannst.
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8/13/2020
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11/9/2020
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